Ideen, Feedback und Support zur persönlichen Life-Balance-Optimierung
In unseren Workshops erhalten Sie fachliche Inputs zum Thema, beschäftigen sich mit Ihrer persönlichen Situation und finden im Austausch mit anderen Teilnehmenden Inspiration, Ideen, Feedback und Support für die für Sie passende Life-Balance-Optimierung.
Life-Balance-Workshops
Die Vereinbarkeit der verschiedenen Lebensbereiche, das Management von Beruf und Alltag, stellt immer wieder neue Herausforderungen. Im Life-Balance-Workshop machen Sie sich strukturiert Gedanken über Ihre aktuelle und gewünschte Lebenssituation. Der Workshop geht auf die persönlichen Werte, Prioritäten und Pläne der Teilnehmenden ein und berücksichtigt ihre individuelle Lebensphase.
Ziele
- Die Teilnehmenden denken Life-Balance ganzheitlich und dynamisch.
- Die Teilnehmenden verorten ihr Wunsch-Lebensmodell in ihrer aktuellen Lebenssituation
- Die Teilnehmenden verfügen über einen Aktionsplan mit konkreten nächsten Schritten.
Inhalt
- Einstieg zu den grössten Herausforderungen der Life-Balance
- Fachinput zu Life-Balance (Modell UND)
- Ist-Analyse der aktuellen Lebenssituation mittels Online-Tool
- Good Practice und Tipps
- Eigenreflexion Ist- und Sollzustand
- Austausch und Reflexion in einer kollegialen Beratung
- Erarbeitung persönlicher Aktionsplan
Arbeitsform
Inputreferat, individuelle Reflexion sowie interaktiver Austausch in der Gruppe
Dauer
3 Stunden
Daten und Orte
Auf Anfrage
Leitung
ExpertInnen der Fachstelle UND
Sind Sie interessiert?
Gerne geben wir Ihnen weitere Informationen. Bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf.
